Descrição
Amaranto grão / semente
BenefÃcios do amaranto
O amaranto inibe o funcionamento de enzimas que elevam a pressão arterial, controlando os nÃveis em números saudáveis. Uma pressão alta pode desencadear uma série de doenças, como o AVC (acidente vascular cerebral), infarto agudo do miocárdio, doenças cardiovasculares e doença renal crônica.
Como consumir o amaranto
O amaranto pode ser acrescentado em vitaminas, saladas de fruta, saladas cruas, iogurtes e cereais. Também pode ser utilizado como substituto da farinha de trigo para preparar bolos e biscoitos, assim como para substituir o arroz, macarrão e a quinoa.
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