Brownie de Frigideira Vegano

27/03/2022

Brownie feito na frigideira e muito fácil

INGREDIENTES:
- 4 colheres de sopa de goma de tapioca pronta
- 1 colher de sopa de semente de chia
- 1 colher de sopa de cacau em pó 100%
- 2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada
- 1 colher de sopa de gotas de chocolate ou pode ser 10g de chocolate em barra picado
- Adoçante Xylitol coloquei 3 colheres de sopa
- óleo de coco para untar a frigideira

PREPARO:

- Hidratar as 2 colheres de sopa da farinha de linhaça e a chia em 12 colheres de sopa de água por alguns minutos (substitui o ovo).

- Misturar os ingredientes (só não o chocolate) até virar uma mistura bem homogênea. Picar um dos quadradinhos de chocolate e colocar na massa.

- Aquecer uma frigideira untada e colocar a massa. Assar em fogo baixo por 1-2 minutos de um lado e virar para assar o outro. O tempo depende do tamanho da frigideira. Fique de olho para não queimar!

- Usei a Nutella sem açúcar de cobertura, receita está aqui na outra postagem

Uma receita fácil, saudável, funcional e prática

Receita e Fotografia Ivanise Tunis